Det er altså ikke helt løgn, hvad vi fik tudet ørene fulde med i skolen; ”du bliver hvad du spiser!” Dine hårrødder får næring fra din kost, så lever du af spandevis af kaffe og fedtede wienerbasser eller to mariekiks og en pose matadormix om dagen, så lever dit hår altså af det samme.

Og de fleste af os kan vist sige os selv at frugt og grønt indeholder flere vitaminer og mineraler end junk og søde sager. Så derfor er det gode råd :Spis sundt og få et smukkere hår!

WonderBox - skønhedsabonnement